K2 + D3 與 Theracurmin HP：你的每日保健計畫

快速解答

每天一次隨含有一些脂肪的餐點服用 Integrative Therapeutics K2 + D3，並依標籤指示單獨或同時服用 Theracurmin HP。每天在相同時間服用兩者，讓例行程序成為自動習慣。

您的每日例行程序：逐步說明

1. 步驟 1：選擇每日固定餐點： 選擇您大多數日子會吃的餐點，例如早餐或午餐，並隨餐服用 K2 + D3。加入少量脂肪—雞蛋、酪梨、橄欖油或堅果—以協助吸收。常見錯誤：空腹服用，可能降低維生素 D3 的吸收。 若您的固定餐點有所變動，請保持時間一致，而不是跳過。
2. 步驟 2：為 Theracurmin HP 設定每日提醒： 每天在相同時間服用 Theracurmin HP，依標籤指示隨餐或空腹皆可。將其與既有習慣搭配，例如刷牙或泡咖啡。常見錯誤：偶爾服用；規律性比完美時間更重要。 前兩週使用藥盒或手機提醒來建立習慣。
3. 步驟 3：四週後檢視： 檢視您是否漏服，以及此例行程序是否可持續。若您經常忘記，請將兩項產品移至更顯眼的位置，或改用較小包裝。常見錯誤：持續執行不符合您日常的例行程序；請調整時間，而不是放棄。 若您正在服用藥物，請在長期繼續前與您的醫療保健提供者確認。

產品資訊一覽

• Theracurmin® HP: Theracurmin HP 因其膠體分散技術，生物可利用度比標準薑黃素萃取物高出超過 27 倍。每劑可獲得更多薑黃素吸收，因此您可依標籤指示服用，無需大量服用。

  

• K2 + D3: K2 + D3 結合經臨床研究的 MenaQ7® 維生素 K2 與高效力維生素 D3，以支持心血管與骨骼健康。* 每日一顆膠囊即可涵蓋兩種營養素，相較於分開服用 K2 與 D3 產品，簡化了您的例行程序。